パーソナルトレーニングジム ISLAND

新潟県新潟市中央区米山のパーソナルジム アイランド

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安達 美紗希 / Misaki Adachi
新潟店 トレーナー

MESSAGE

「痩せたい」けど「何をしたらいいのかわからない…」身体に自身がなくコンプレックスを持っている…、メリハリのある身体が欲しい…、そんな皆さんのお悩みをそれぞれにあったトレーニングを提案することで目に見える結果へとアプローチいたします。私と一緒に美ボディを手に入れませんか?「一期一会」皆さんとお会いできることを楽しみにしています。

PROFILE

生年月日 1992年11月27日
出身地 新潟県新潟市出身
身長 162cm
体重 48kg
保有資格 NSCA CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
JCCAベーシックインストラクター
パワーヒップネス養成講座 受講
中学校・高等学校教諭 一種免許状(保健体育)

CAREER

経歴

日本大学 文理学部体育学科 卒業
北越高校 女子バスケットボール部 外部指導員
幼い頃から現在に至るまで大好きなバスケットボールを続けてきた。
大学時代の3度の膝の手術により、機能解剖学・スポーツ生理学・トレーニング学・栄養学などに興味を持ち学ぶことになる。
怪我をする前は主に技術パフォーマンスの向上のために行なっていたウエイトトレーニングだったが、その後正しい知識を持ってからのトレーニングは、パワーや筋力のみならず、痛めていた膝の痛みが緩和されていることに気づいた。また、間違ったやり方でのトレーニングそのものが身体を壊してしまっていたことに気づく。
これらの経験から、より多くの人に正しい知識でトレーニングを行って欲しいという思いからトレーナーになる。
現在はプレーヤーからは一線を退き、指導者として競技に関わっている。また、数少ない女性トレーナーとして、女性ならではの視点から、女性らしい身体づくりに力を注いでいる。
自分自身もベストボディージャパンという大会に出場し、女性らしく美しい身体づくり・維持のためトレーニングは欠かさない。
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