パーソナルトレーニングジム ISLAND

新潟県新潟市中央区米山のパーソナルジム アイランド
営業時間7:00~22:00/月曜定休。TEL:025-240-5722

STRONGアイランドジムの強み

あなたの「一生の身体づくり」を
考え、サポートする

ISLANDジムは単なる短期的なダイエットではなく一生の身体づくりをテーマに独自のメソッドに基づいたトレーニングを提案しています。

アイランドジムのメソッド

01高品質なトレーニング

独自のカウンセリングシートに基づいたトレーニングのご提案

人によってなりたい自分やトレーニングの目的は様々です。ISLANDジムでは今までの豊富な指導経験をもとに独自のカウンセリングシートを作成し、その人に合った最適なトレーニング内容のご提案をしております。食生活や過去のダイエット経験、将来的にどんな自分になりたいか、などその人のライフスタイルや目標を徹底的にヒアリングした上で目標の設定を行います。ただ闇雲にトレーニングを進めるわけではなく、細かく期間を定めて目標設定しているため、お客様も目視しやすく計画通り、もしくは計画以上の結果に結びついていることを実感していただけます。

トレーナーは全員が資格保有者

他社では社内研修を受けただけで現場に立つことがほとんどですが、ISLANDジムのトレーナーは全員が取得が難しいとされているNSCAーCPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)の資格保有者です。この資格は国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格として1996年にNCCAの承認を受けております。また、週に1回のミーティングでお客様のデータや心情のすり合わせをする他、月1回の社内研修も行いさらなるスキルアップを図っております。そのため、より専門的で高品質なトレーニング内容のご提案をすることができます。

だから脅威の継続率80%超

ISLANDジムでは「継続していただくこと」を重要課題としてトレーニングメニューや環境作りを行っております。実際に、ジムの雰囲気やトレーナーの親身な姿勢、無理のないトレーニングメニューに心動かせれ、継続を決定される方がほとんどです。また、カウンセリング時に設定した目標よりもさらに上を目指したい、体調がよくなった、など別の効果を感じたため継続される方も多くおります。過去にダイエットに挑戦したが挫折してしまった、トレーニングがきつくてやめてしまったなどの経験がある方でも安心です。脅威の継続率80%超がそれを物語っております。

02無理のない食事アドバイス

ダイエットに重要なのは「食事」の取り方

ダイエットにはトレーニングも重要ですが日々の食事も非常に重要です。他社で推奨しているような「鶏肉だけ」「野菜だけ」など偏った食事を行っていると体重は確かに落ちますが同時に筋肉量も落ちてしまうのでリバウンドにつながります。ただ単に食事の量を減らす、脂質を減らすというわけではなく、その人の身体に「本当に必要なもの」を「必要な量だけ」摂取していただくことでリバウンドしない本質的なダイエットを行っていただくことが可能です。また、時期や体調、ライフスタイル等も考慮しながらその方に合った最適な食事療法のご提案を行っております。

オンラインでの食事療法のアドバイス

他社では毎回のトレーニングの際に口頭によるアドバイスがほとんどですが、ISLANDジムでは毎日LINEを使って食事療法のアドバイスを行っております。日々の食事のアドバイスだけではなく、 「今日はこれを食べようと思うんだけど大丈夫?」「飲み会があるんだけどお酒はどれくらいの量だったら飲んでも大丈夫なの?」などのご質問にも迅速にご返答しております。そのため、最終的にお客様の方でも食事についての知見をためていただくことができるので、コース終了後も巷の情報に惑わされることなく適切な食事をとっていただくことができます。

03アフターフォロー体制

お客様を自走に導くための徹底サポート

ISLANDジムの最終目標は「お客様が自走できる状態になる」こと。ご卒業された後もお客様がISLANDジムで作り上げた体型を維持していただけるように徹底サポートを行っております。どのような器具を使って、どのような部位を意識しながら鍛えると効果的か、食事はどうしたらいいか、など卒業後のお客様を想像しその人のライフスタイルに合ったご提案を行います。また、お客様が普段利用しているトレーニング施設でどのようにトレーニングを行うといいかなどのアドバイスも行い「自走していただける」ということを最大目標にしております。

だからリバウンドしない生涯の身体作りができる

このような取り組みを行っているから、ISLANDジムを卒業された方でリバウンドする方はほとんどおりません。ISLANDジムで習得したメソッドをもってご卒業されるため「何をやったらいいかわからない」がなくなり、卒業後も自らトレーニング施設に通いながら効果的なトレーニングを行うことができるようになります。また、ISLANDジムでトレーニングの楽しさと必要性に触れることができるため、今まで以上に意欲的にトレーニングに取り組んでいただけます。本当の意味でのダイエット=生涯の身体作りをISLANDジムで体感していただくことができます。

\ 自分を変えたい方におすすめ!(20代女性) /

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