パーソナルトレーニングジム ISLAND

新潟県新潟市中央区米山のパーソナルジム アイランド
営業時間7:00~22:00/月曜定休。TEL:025-240-5722

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変化を実感したお客様の声

新潟県新潟市から
お越しいただいたお客様の事例

ISLANDジムに通うことになった経緯は?

検診でメタボと診断され、自分だとどうすればいいか分からなかったのと 趣味でマラソンを続けているが、タイムを上げたい、そう思い通うことにしました。

始める前に不安などあったと思いますが、終わってどうでしたか?

60歳でハードなトレーニングが出来るか不安でした。 最初は重りを担がずトレーニングをして息が上がっていたが、今では40kgをかついでトレーニングができるようになりました。 一回一回体調に合わせてメニューを組んでくれて、ここまで身体が動くようになったことが嬉しいです。 有難うございました。

ジムに入会する前に行っていたことはありますか?失敗談はありますか?

ランニング。走っていてもメタボになってしまいました。

実際にどのぐらいの効果がでましたか?また、それに満足していますか?

毎日一人くらいには痩せましたねって言われます。 マラソンは一回も練習できず10km本番。結果は前年より約5分の時間短縮。トレーニングのおかげです。足が上がってた。

普段の生活で変わったところはありますか?

タンパク質を意識して取るようになりました。階段や走るのが楽になりましたね。

最後まで頑張れた理由を教えて下さい。

一言、本当にトレーナーのおかげです。

トレーニングを始める方や悩んでいる方にメッセージをお願いします。

食事と運動を含めた生活習慣をここまで僕のために考えてくれている。と思うと、よし頑張ろうと思えました。 ぜひ、悩まれている方は一度試してみてください。
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