パーソナルトレーニングジム ISLAND

新潟県新潟市中央区米山のパーソナルジム アイランド
営業時間7:00~22:00/月曜定休。TEL:025-240-5722

VOICEお客様の声

変化を実感したお客様の声

新潟県新潟市から
お越しいただいたお客様の事例

ISLANDジムに通うことになった経緯は?

膝や腰が10数年痛く、運動もせず食生活もいい加減だった為過去最大に太ってしまい何かしようと思っていました。

始める前に不安などあったと思いますが、終わってどうでしたか?

食生活改善とトレーニングをやり抜いていけるかとても不安でした。そして始めは あまり結果も出ていないように感じ辛かったのですが結果が出てくると意識が変わり頑張れました。

ジムに入会する前に行っていたことはありますか?失敗談はありますか?

特に 何もしたことがなかったです。

実際にどのぐらいの効果がでましたか?また、それに満足していますか?

体重や体脂肪が約9㎏、9%落ちた。しかし、出来ればこれを維持、又はそれ以上に落としていきたいと思ってます。

普段の生活で変わったところはありますか?

食品や食材を買うとき、外食をするときに 糖質や脂質、カロリーを気にするようになりましたね。食べ方も野菜、タンパク質などを中心に食べるように気を付けています。飲み物は水を多く飲むようになりました。

最後まで頑張れた理由を教えて下さい。

トレーニングの時にはトレーナーの方々の励ましや サポートが素晴らしく、食事については、摂取の仕方や関連するいろいろな意味や大切さを細かく丁寧に教えて下さったからだと思います。

トレーニングを始める方や悩んでいる方にメッセージをお願いします。

新しいことにチャレンジする時、一歩踏み出す事はものすごく勇気がいると思います!でも頑張って踏み出せた先には素敵なトレーナーの笑顔と元気!!そして自分自身満足のいく結果が待っていますよ!
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