ブログ

ピラティス

Collect Positionとは

Collect Position(コレクトポジション) とは、ピラティスのお悩みを解決し、知識を深めるメディアです。

リハビリ目的に作られたピラティスは、姿勢の改善や痛みの解消はもちろん、更に美しいボディラインを手に入れるために適したエクササイズです。

私達には日々生活を送りながら、使われている筋肉と使われていない筋肉の2通りあります。このバランスが悪くなると、コリ、ハリ、痛みに繋がります。ピラティスのエクササイズを通して、『正しい体の使い方を習得』するための情報を動画やコンテンツを通じて皆様にお伝えしていきます。
正しい体の使い方を習得することは、他人の手を借りず、自らの力で、自身の体を良い方向に持っていくことができるようになります。

ピラティスを通して、

  • 何十年後も痛みのない美しい身体であり続けて欲しい
  • 日常が変化し、もっと自分を好きになって欲しい

そんな思いを込めて、このメディアを運営しています。

私たちが目指すもの(Mission)

ISLANDは痛みの原因を改善することができるスタジオです。痛みの原因は1⼈1⼈異なりますが、確実に⾔えるのは「運動をすれば痛みは改善します」そもそも腰の痛みの原因は腰にあるわけではありません。

  • 日常の動きの癖
  • 現在の姿勢
  • 現在の筋肉の付き方や量

が正しい姿勢、正しい動き⽅、正しい筋⾁の付き⽅になれば、 腰に負担がかからず、痛みの原因が改善されていきます。

スタジオではできていたエクササイズを自宅でやるとなんか違う…
このエクササイズはどこの部分に効果的?

そんなお悩みを、Collect Position(コレクトポジション)が動画やコンテンツを通して解決します。

Collect Positionが大切にしていること

ピラティス

昨今インターネット上では、ピラティスに関する記事や動画などの情報が流れています。しかし、多くの情報は動画だけであったりと細かな解説がないことがほとんどです。Collect Position(コレクトポジション)では、

  • どんな痛みに効果的なのか
  • エクササイズを習得するためのコツ
  • エクササイズを行うときの注意点

を、実際にレッスンに参加されているお客様からの事例なども交えながら、細かく解説し、ピラティスをライフスタイルの一部になるようコンテンツを発信してまいります。

運営会社

運営会社 株式会社アイランド
住所 新潟市中央区米山7-6  ハードフィールド米山2階
TEL 025-240-5722
WEBサイト https://island-gym.com/pilates/
お問い合わせ https://island-gym.com/pilates/trial/

ピラティススタジオISLAND 代表トレーナー 水井エリナ

パーソナルトレーナー 水井エリナ

 

保有資格
NSCA-CPT (NCSA認定パーソナルトレーナー)
NANO認定ピラティストレーナー
Certificate in Ballet Teaching Studies (Royal Academy of Dance登録教師)
※順不同

 

  • 2012年 昭和音楽大学短期大学部でバレエコース卒業
    Bangkok City Balletに4年間留学。ダンサーとして舞台に立ち、講師として子どもたちへの指導も行う。
  • 2016年
    世界共通のバレエ教授学習認定証明書を取得し、Royal Academy of Danceの登録教師になる。
  • 2017年
    香川県高松市のバレエ教室で生徒を指導
  • 2020年
    株式会社アイランド ウェルネス事業部に入社
  • 2021年
    パーソナルトレーニングジムISLAND燕三条店の店長に就任
  • 2022年
    ウェルネス事業部スタジオ課のピラティストレーナーとして活動

メッセージ

ピラティス 新潟 ISLAND

ピラティススタジオISLANDは、2019年より先駆けて運営していたパーソナルトレーニングジムの約500名以上のお客様の声から生まれました。

「痩せて綺麗になりたい」「リバウンドせず健康的な身体を手に入れたい」というお客様の想いをサポートさせていただいている中で、更に健康的で美しさを求めたお客様の声をいただきました。

ピラティススタジオISLANDでは、痛みや悩みから解放され、より充実した毎日を送っていただきたい。そして、ピラティスを通して、自分自身の身体と向き合いながら、新たな自分に出会って欲しい。ピラティスの生みの親であるジョセフ・H・ピラティス氏は、『幸福に最も必要なものは身体の健康である』という言葉を残しています。株式会社アイランドのミッションでもある『お客様の充実した人生をサポートする』ことを第一に、1人でも多くのお客様の幸せと笑顔が溢れるスタジオを目指して参ります。

 

ABOUT ME
水井 エリナ
水井 エリナ
トレーナー兼ピラティス講師 姿勢改善のスペシャリスト

Miss.Earth.Japan Niigata専属トレーナー(2020)
米国認定資格NSCA CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
・Certificate in Ballet Teaching Studies (Royal Academy of Dance登録教師)
Bangkok City Balletにバレエ留学。長年続けてきたバレエ経験を活かし、単なる減量を目的とするのではなく、「美しく」「健康的」なボディメイクに力を入れている。
水井エリナのinstagramアカウント
さぁ、人生が変わる2ヶ月間へ
パーソナルトレーニングジムISLAND