こんにちは、
パーソナルトレーニングジムＩＳＬＡＮＤ（アイランド）です。
パーソナルトレーニング始めたいけど、
こんな私でも通えるのかな？
通いたいけど、初めてのことだと
なかなか勇気が出ない。
なかなか一歩踏み出せない・・・・
という方、多いのではないでしょうか？
こちらの記事では、皆さまから頂く、
ご質問についてお答えさせていただきます。
【私でも痩せられますか？】
『私でも痩せられますか？』
この質問一番多いです。
色々なダイエットを試した。
過度な食事制限もした。
なのに、なかなか痩せられない・・・
もしかして、私は痩せにくい体質？
とお思いの方いらっしゃるかと思います。
ご安心ください！！
パーソナルトレーニングジムＩＳＬＡＮＤ（アイランド）では、
米国認定資格ＮＳＣＡ取得トレーナーが科学的根拠に基づく、
トレーニング理論と丁寧な食事指導で生活習慣が変わり、
理想体型へと導きます。
パーソナルトレーニングのコースが終わって、
もし、リバウンドしてしまったら・・・と
心配されている方もいらっしゃるかと思います。
パーソナルトレーニングジムＩＳＬＡＮＤ（アイランド）では
リバウンドサポートがセットになっている
コースもございますのでご安心ください。
【運動経験ゼロ】
高校の体育の授業以来、運動していません。
バーベルなんて持ったことない・・・
最近、カラダを動かしたといえば、
会社のエスカレーターを使わずに、階段を使ったぐらいかも・・・
なんて方でも、
パーソナルトレーニングジムＩＳＬＡＮＤ（アイランド）は、
大歓迎！！
カウンセリングを実施した時に、お伺いした
お客様のライフスタイルやお仕事環境を元に
トレーニングのプログラムを作成いたします。
バーベルなんて持ったことがないって
思われるのは、恥ずかしい・・・
トレーナーさん驚くかな？
なんて、考えないでくださいね！！
私たちの役目は、お客様と同じ目線で一緒に理想体型へ向かうことです。
お客様のペースに合わせて、マンツーマン指導を行います。
【年齢は関係ありますか？】
もぉ、若くないから痩せられないかな？
パーソナルトレーニングに年齢は、関係ありません！！
パーソナルトレーニングジムＩＳＬＡＮＤ（アイランド）には、
20代から６0代までの幅広い会員様がいらっしゃいます。
パーソナルトレーニングを始める前は、
『通うことが、苦痛になってしまわないか』50代 男性
『トレーニングをやり切れるのだろうか？』50代 女性
『半年で、10㎏太ってしまったが、この年齢でも、
減量できるのだろうか』40代女性
『運動が、長続きしない私でも、
続けられるのだろうか』30代 女性
と皆様、パーソナルトレーニングを始めるにあたり、
様々な思いがあったようでしたが、コースがそれぞれ終了しますと
『姿勢が良くなって、周りから若返った！！っと、
言われることが増えたよ』60代 男性
『パーソナルトレーニングを始めて
カラダが疲れてにくくなった』50代男性
『結果が目に見えて、食に対する意識が変わった！！』50代 女性
『思い通りの結果で、
カラダだけではなく物事への意識が変わった』40代 女性
『着たい洋服が着られて、
着こなせるよになった！！』40代女性
と伺いました。
そして、パーソナルトレーニングを始める方や悩んでいる方に
伝えたいことはありますか？とアンケートを実施したところ
『新しいことに挑戦する時、すごく勇気がいると思う。
でも迷っているなら挑戦して欲しい！！』
『一歩踏み出すと自分自身満足いく結果が、待っているいから！！』
『このままの人生でいいと思わず、挑戦してみてほしい』
と皆様口を揃えて、【挑戦してほしい】とおっしゃいます。
パーソナルトレーニングに年齢は、関係ありません、
パーソナルトレーニングジムＩＳＬＡＮＤ（アイランド）では、
無料体験カウンセリングを実施いたしております。
お気軽にお問い合わせください。
お問合せはこちらからhttps://island-gym.com/
【最後に】
やったことのないこと
初めてのことに挑戦することは、勇気がいることだと思います。
ですが、パーソナルトレーニングジムＩＳＬＡＮＤ（アイランド）には、
自分自身の実体験をもとに、お客様に寄り添い、どんな時も前向きでパーソナルルトレーニングが終わると自然と笑顔にしてくれるトレーナー
https://island-gym.com/blog/2019/10/16/profile-hatanaka/
女性らしい理想の体型を自分自身のカラダで追及し続け、高い指導力でお客様に真摯に向き合うトレーナー
https://island-gym.com/blog/2019/10/18/profile-adachi/
が在籍しております。
パーソナルトレーニングには、体型の変化はもちろん
生活習慣の改善や意識の変化など様々な効果が期待できます。
これはマンツーマン指導だからこそ！！
自分史上最高の自分に
私たちと一緒に会ってみませんか？https://island-gym.com/
321ジムは肩甲骨の位置と骨盤の傾きに特化した姿勢矯正で健康をサポートするパーソナルジムです。
月額￥6,980〜の通いやすい価格で選ばれています。
