※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
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トレーニングメニューを作成する上で、解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づき、専門のトレーナーがお客様一人一人に合わせたメニューをプログラミングします。
科学的根拠に基づいた、食事の量・食材・タイミングという3つの観点から個人に合わせ、指導を行っていくことで、効率的に結果を出すことができます。
パーソナルトレーニングはともに目標を志す「志事」だと思っています。私たちスタッフがあなたの目標達成の為に全力でサポートさせていただきます。
だから
このような方にオススメ！
ダイエットコース
110,000円(税込)
パーソナルトレーニング50分×8回(週2回)
オンライン食事指導など
207,900円(税込)
パーソナルトレーニング50分×16回(週2回)
リバウンドサポート50分×3回(3ヶ月)
オンライン食事指導など
328,680円(税込)
パーソナルトレーニング50分×42回(週2回)
オンライン食事指導など
マンスリープラン
7,128円(税込)
パーソナルトレーニング50分×1回
14,256円(税込)
パーソナルトレーニング50分×2回
21,384円(税込)
パーソナルトレーニング50分×3回
28,512円(税込)
パーソナルトレーニング50分×4回
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
USER
REVIEW
ハードできついイメージもあると思いますが、何か明確な目標があれば頑張れると思います。いろいろなトレーニングをする中で、多少の変化はあるものの、実感できるほどの結果が出ていなかったので、今回もどれくらいの結果になるのか不安だった。最後は数値も見た目も全然変わっていて良かった。体重・体脂肪ともに減っていた。2ヶ月で減量できた事は満足だが、これからも結果に満足せずトレーニングは続けていきたい。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
USER
REVIEW
膝や腰が10数年痛く、運動もせず食生活もいい加減だった為、過去最大に太ってしまい何とかしようと思った。食生活改善とトレーニングをやり抜いていいけるのかとても不安でした。そして始めはあまり結果も出ていないように感じ辛かったのですが、結果が出てくると意識が変わり頑張れた。トレーニングの時にはトレーナーの方達の励ましやサポートが素晴らしく、食事については、摂取の仕方や関連する色々な意味や大切さを細かく丁寧に教えて下さったからだと思います。
FACILTY
01
スミスマシーン
FACILTY
02
シャワールーム
FACILTY
03
水素水サーバー
トレーナー紹介はこちら
新潟県新潟市中央区米山7-6
ハードフィールド米山 2F
新潟県三条市東裏館3-2-7
クリサンセマムV 102
新潟県新発田市緑町2丁目5−20−5
オフィスキューブ A-3号室
